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23.05.2025
Ungesunder Perfektionismus im Job

Sind Sie auch ein Perfektionist? Perfektionisten zeichnen sich vor allem dadurch aus, dass sie mit ihren Leistungen nur selten zufrieden sind, ständig auf der Suche nach Anerk...

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23.05.2025
Keine Angst mehr vor Small Talks

Partygäste, die nicht immer nur über das Wetter reden wollen, finden jetzt im Internet auf einen Klick die skurrilsten Fakten und können damit in jedem Gespräch punkten. Auf w...

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23.05.2025
Diabetes und Fettleibigkeit : Diätlimonade erhöht Risiko

Der regelmäßige Konsum von Diätlimonade erhöht nach neuesten Erkenntnissen das Risiko zuzunehmen und an Diabetes-Typ-2 zu erkranken. Dies ergaben die letzten Untersuchungen de...

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23.05.2025
Sportliche Leistungsfähigkeit sinkt durch zu geringe Flüssigkeitsaufnahme

Besonders bei großer Hitze ist es für Sportler wichtig, ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Ernährungswissenschaftler raten dazu, dem Körper bei sportlichen...

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23.05.2025
Ist Kaffee nun gesund?

Kaffee gilt neben Bier in Deutschland zu den beliebtesten Volksgetränken. Die unterschiedlichsten gesundheitsschädigenden Wirkungen wurden fortwährend öffentlich diskutiert. D...

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23.05.2025
Kreativität fördern : Viel Schlafen macht kreativ !

Studien haben gezeigt, dass die sogenannte REM-Phase im Schlaf zu einer gesteigerten Kreativität verhilft. Der Name dieser Schlafphase leitet sich aus dem Englischen ab und be...

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23.05.2025
Nach Bandscheiben-Operation schnell wieder mobil

Wer eine Bandscheiben-OP hinter sich gebracht hat, bewegt sich instinktiv sehr vorsichtig. Die Angst vor neuen Schmerzen hält viele davon ab, sich aktiv zu bewegen. Oftmals is...

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