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23.05.2025
Was Bäume für unser Wohlbefinden tun können

Es ist in aller Munde, dass man sich öfter in der Natur aufhalten soll. Doch wieso eigentlich? Zahlreiche Untersuchungen beweisen, dass Menschen, die sich öfter im Grünen aufh...

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23.05.2025
Zimt senkt den Blutzuckerspiegel

Jetzt ist im Knaur Verlag das erste Zimtrezeptbuch speziell für Diabetiker erschienen, denn das Weihnachtsgewürz senkt den Blutzuckerspiegel. Zimt ist der bisher effektivste n...

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23.05.2025
Suße Verlockungen unbeschwert genießen

Sie sind der krönende Abschluss jedes Menüs, zerfließen auf der Zunge und haben sogar nach einem opulenten Hauptgericht immer noch Platz im Magen: Desserts. Für rund 12 Millio...

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23.05.2025
Schlaf im Dunkeln ist gesund

Durch Lichteinfluss in der Nacht kann Krebs entstehen. Diesen Verdacht bestätigten jetzt zwei Studien, die herausstellten, dass hormonabhängige Tumore, die z.B. in Brust und P...

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23.05.2025
Trinken Sie sich gesund

In Sachen Obstsaft gibt es neben dem klassischen frisch gepressten Orangensaft noch eine Menge andere schmackhafte Varianten! Hier einige Säfte und ihre ganz speziellen Vorzüg...

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23.05.2025
Sportliche Leistungsfähigkeit sinkt durch zu geringe Flüssigkeitsaufnahme

Besonders bei großer Hitze ist es für Sportler wichtig, ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Ernährungswissenschaftler raten dazu, dem Körper bei sportlichen...

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23.05.2025
Immer mehr Mütter reif für die Kur

Im vergangenen Jahr bewilligten die Krankenkassen wesentlich häufiger einen Kuraufenthalt für gestresste Mütter. Wie der Verband mitteilte waren es in 2007 rund 43.000 Mütter ...

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