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22.05.2025
Trinken für geistige Topform

Der beste Tagesbegleiter für geistige Topform ist eine große Flasche Mineralwasser. Denn ob genug Sauerstoff bis in die Hirnzellen gelangt, hängt auch davon ab, ob wir ausreic...

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22.05.2025
Zimt senkt den Blutzuckerspiegel

Jetzt ist im Knaur Verlag das erste Zimtrezeptbuch speziell für Diabetiker erschienen, denn das Weihnachtsgewürz senkt den Blutzuckerspiegel. Zimt ist der bisher effektivste n...

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22.05.2025
Brot als Risiko

Hochrechnungen zu Folge leiden in der EU 2,5 Millionen Menschen, davon allein 400.00 in Deutschland, an Zöliakie, der damit häufigsten Lebensmittelunverträglichkeit. Die Krank...

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22.05.2025
Lieber sterben als Sport treiben

Nur vier Prozent der Briten können sich für Sport begeistern. Eine aktuelle Umfage unter 2100 Menschen ergab das mehr als die Hälfte der Briten auch dann keinen Sport treiben ...

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22.05.2025
Kostenloser Test zu Tagesmüdigkeit

Häufige und heftige Tagesmüdigkeit, die sich auch durch kurzes einnicken bemerkbar macht kann auf eine sogenannte Schlafapnoe hindeuten. Diese Erkrankung zeichnet sich auch ...

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22.05.2025
Warum zu wenig Schlaf dick macht

Der Chronobiologe Gregor Eichele vom Max-Planck-Institut für biopysikalsiche Cemie hat herausgefunden warum unsere innere Uhr so tickt wie sie es tut, und warum wir zunehmen w...

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22.05.2025
Ballaststoffe in Kaffee enthalten

Spanische Forscher konnten nun nachweisen, dass in Kaffee viele Ballaststoffe zu finden sind. Schon in einer Tasse können sich, abhängig von der Zubereitungsart, bis zu 1,5 g ...

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