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23.03.2023
So gelingt der Wiedereinstieg nach der Babypause

Am besten beginnt man mit der Vorbereitung für den Wiedereistieg schon vor dem Ausstieg. Sprechen sie schon während der Schwangerschaft mit ihrem Chef darüber, wie lange sie s...

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23.03.2023
Blasen vorbeugen und heilen

Blasen kann einfach und effektiv vorgebeugt werden.Das wichtigste zur Vermeidung von Blasen sind gut sitzende Schuhe aus weichem Material. Der Schuh sollte keine Falten werfen...

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23.03.2023
So salzen Sie richtig

Eine jüngst veröffentlichte Studie hat ergeben das Menschen die ihren Salzkonsum reduzieren, ihr Risiko in den nächsten zehn bis fünfzehn Jahren eine Herz-Kreislauferkrankung ...

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23.03.2023
Sonnenbrand bei der Arbeit - Auch hier können Sie sich schützen

Während andere sich freiwillig der Sonneneinstrahlung aussetzen um etwas Farbe zu bekommen, gibt es in Deutschland rund 2,5 Millionen Beschäftigte, die während ihrer Arbeitsze...

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23.03.2023
Sport macht schlank!?

Doch warum hat man gerade nach dem Sport immer Heißhunger? Dieser Frage sind nun britische Forscher nachgegangen. Ist es Zufall das Schwimmer liebend gerne Schokolade essen...

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23.03.2023
Fit mit Power-Yoga

Power Yoga ist, wie schon der Name sagt, sehr kraftvoll und schweißtreibend. Basierend auf den Grundpositionen der Ashtanga- und Vinyasa Yogaschule zeichnet sich Power Yoga h...

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23.03.2023
Kalorienkiller machen das Abnehmen leicht

Die effektivsten Stoffwechselturbos präsentiert Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann in seinem neuen Ratgeber "Die 50 besten Kalorienkiller". In diesem Buch stellt er ...

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