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23.05.2025
Wie man mit Schüchternheit umzugehen lernt und sie besiegt

Neben der fachlichen Kompetenz kommt es in vielen Berufen mehr und mehr darauf an, sich zu präsentieren und gut darstellen zu können. Schüchterne haben eine starke soziale Ang...

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23.05.2025
Seelenfutter Gute Laune durch Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung kann einen entscheidenden Teil zum seelischen Wohlbefinden beitragen. Banane und Chilis sollen zum Beispiel wach machen und Sushi glücklich! Die...

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23.05.2025
Grünpflanzen für ein gesundes Raumklima

Grünpflanzen sind wertvolle Mitbewohner, und das nicht nur weil sie ein schönes Flair in trostlose Wohnungen und Räumlichkeiten bringen, nein. Sie verbessern sogar unsere Leb...

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23.05.2025
Herzinfarkt Folgeschäden bei Mäusen unterbunden

Wissenschaftlern von der Universität Bonn ist es gelungen Mäuse vor nach einem Herzinfarkt vor lebensgefährlichen Herzrhythmusstörungen zu schützen. Die Arbeitsgruppe um Ber...

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23.05.2025
Das Geheimnis der Ananas - ein Anti-aging Effekt mit Geschmack

Freuen Sie sich. Nicht, dass Sie nur gut schmeckt. Eine Ananas bewirkt auch für unsere Haut wahre Wunder. In Asien wird die Ananas häufig als Gesundheitsmittel benutzt. Das Fr...

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23.05.2025
Epidemie: Fettleibigkeit breitet sich weltweit aus

Eine Studie an der mehr als 168.000 Menschen teilnahmen hat erschreckende Resultate geliefert. Die Untersuchung im Rahmen des "International Day for the Evaluation of Obesity"...

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23.05.2025
Info zum Thema Ernährung

Am Tag der gesunden Ernährung (7. März) bietet der BKK Bundesverband eine Telefonberatung an. Präventions- und Ernährungsexperten beantworten zwischen 9 und 15 Uhr alle Fragen...

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