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22.05.2019Zimt senkt den Blutzuckerspiegel
Jetzt ist im Knaur Verlag das erste Zimtrezeptbuch speziell für Diabetiker erschienen, denn das Weihnachtsgewürz senkt den Blutzuckerspiegel. Zimt ist der bisher effektivste n... mehr
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22.05.2019Mit Farben wohlfühlen
Wir kennen es von Saunalandschaften und Wohlfühloasen: Licht wird eingesetzt, um eine entspannende Atmosphäre zu erzeugen. Auch in den eigenen Räumlichkeiten können Farben für... mehr
mehr 22.05.2019Kaliummangel durch zu viel Koffein
Übermäßiger Koffeinkonsum kann fatale Folgen für die Gesundheit haben. So wurde in einer griechischen Studie kürzlich festgestellt, dass exzessiver Koffeinkonsum einen Kaliumm... mehr
mehr 22.05.2019Stressfrei durch den Tag
Wie bleibe ich ruhig und fit bei der Arbeit?
Gestresst in den Tag zu starten oder abgenervt ins Bett zu gehen, ist nicht gerade Balsam für die Seele und auf Dauer ni... mehr
mehr 22.05.2019Kakao ist gut für die Haut
Schon vor vielen Jahren haben die Hersteller von Hautcremes das Geheimnis der Kakaobutter entdeckt. Eine aktuelle Studie (1) im Journal of Nutrition zeigt nun, dass Kakao der ... mehr
mehr 22.05.2019Blasenentzündung adé dank Preiselbeeren
Die Abende werden langsam wieder kühler und ehe man sich versieht hat man sie- eine Blasenentzündung. Eine fiese Krankheit, der man aber eigentlich so einfach vorbeugen kann. ... mehr
mehr 22.05.2019Schlaf schützt Kinder vor Übergewicht
Eine US-amerikanische Studie ist zu dem Ergebnis gekommen das ein ausgewogener Schlaf Kinder vor Fettleibigkeit schützten kann. Wie die Untersuchung zeigte führte Schlafmange... mehr
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