Zurzeit werden in allen möglichen Medien die verschiedensten Möglichkeiten gepriesen um möglichst schnell und mit so wenig Einsatz wie es nur geht möglichst viel der lästigen Feiertags-Pfunde wieder loszuwerden. Zeitschriften, Werbe-Mails und Postwurfsendungen bombardieren mit Unmengen an Diätempfehlungen und Schlankmachern aller Art, schnell und einfach, wird müheloses Abnehmen versprochen. Doch gehalten wird es selten. Aus diesem Grund warnt die Verbraucherzentrale Sachsen dringend vor solcher Art von Werbung und den angepriesenen Crash-Diäten. Diese dubiosen Schlankheitsmittel schaden nicht nur dem Geldbeutel weil sie meistens nicht grade günstig sind, sie sind auch gesundheitlich äußerst bedenklich anzusehen. Die Stiftung Warentest überprüfte im vergangenen Jahr einige Schlankmacher. Das Resultat dessen: 13 von 16 getesteten Produkten wurden auf Grund ihrer Inhaltsstoffe als gesundheitsschädlich eingestuft. Dies Ergebnis zeigt deutlich wie unseriös und unrealistisch die Gewichtsreduktion ohne jeglichen Kraftaufwand innerhalb weniger Tage ist. Ebenso wenig existieren Wirkstoffe die tatsächlich in der Lage sind Fett zu vernichten. Die beste Art und Weise dauerhaft und gesund Gewicht zu verlieren ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichende regelmäßige Bewegung. Zudem sollte die Gewichtsabnahme pro Woche nicht mehr als 500 Gramm betragen.

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