Ein Wochenendausflug oder eine kurze Städtereise mögen zwar abwechslungs- und lehrreich sein, doch wirklich entspannt ist man danach nicht. Man muss einiges vorbereiten und kaum ist man zu Hause, hat man auch vieles nachzuholen. Es muss gewaschen, aufgeräumt und sich auf die Arbeit vorbereitet werden.

Das Fazit dieser Beobachtung ist, dass nur ein längerer Urlaub von zwei Wochen oder sogar mehr wirklich für Entspannung sorgt. Die ersten Tage des Urlaubs benötigt man, um sich gedanklich von der Arbeit zu lösen. Die letzten drei bis vier Tage bereitet man sich mental bereits auf die Arbeit vor. Nur in der Zwischenzeit lässt man tatsächlich die Seele baumeln und beschäftigt sich mit dem, was man gerne tut.

Wichtig beim Urlaub ist außerdem, dass man seine Tage nicht allzu strikt durchorganisiert. Freiräume müssen gegeben sein, damit auch mal spontane Einfälle nicht zu schlechtem Gewissen führen.

Man sollte darüber nachdenken, sich, wenn möglich, einen längeren Urlaub so gönnen. Letztendlich machen wir Urlaub um zu entspannen und abzuschalten, und das können wir nur, wenn er lang genug ist.

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