Sport ist eine Herausforderung – auch für die Haare. Schweiß, Chlor oder Knotenbildung machen eine spezielle Haarpflege für Sportfans unverzichtbar.

Beim Shampoo gilt: Weniger ist mehr. Nach täglichem Sport sollte das Haar nicht auch noch täglich mit Shampoo gewaschen werden. Schweiß sollte bei jedem zweiten Mal nur mit warmem Wasser ausgewaschen werden, weil übermäßige Pflege dem Haar eher schadet als nützt. Eine andere Möglichkeit ist, das Shampoo nur auf die Kopfhaut zu geben und es nicht in die Längen einzumassieren.

Lange, dauergewellte oder gefärbte Haare sollten nach jedem Waschen mit Spülungen oder Packungen gepflegt werden, weil sich ihr Selbstpflegemechanismus nicht im Gleichgewicht befindet.
Eine Portion extra Pflege erhält das Haar, wenn man die Spülung abends einfach mal nicht ausspült, sondern über Nacht einwirken lässt.

Wendet man Spülung und Packung an, muss die Packung zuerst angewendet werden, weil Spülungen die Haarstruktur schließen, sodass die Packung nicht mehr wirken kann.
Wer sich nach dem Sport noch einen Saunagang gönnt, kann die Pflegepackung vorher auftragen. Durch die Wärme entfaltet sich die Wirkung am besten.

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